Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna, przez co wymaga troskliwej i uważnej pielęgnacji. Ze względu na to, że jest też bardzo cienka, to właśnie na niej najszybciej widać oznaki starzenia się. Aby pozostawała w doskonałej kondycji niezwykle istotne jest jej odpowiednie nawilżanie i niedopuszczanie do przesuszenia – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Czym nawilżać okolice oczu, jak o nią dbać, a także jak ujędrnić? Tego dowiecie się z naszego artykułu.
Czym nawilżać okolice oczu?
Jeśli zastanawiasz się, czym smarować okolice oczu w tym suche powieki, to poniżej przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci wybrać najodpowiedniejszy dla Ciebie preparat i sposób.
- Sprawdzone kremy nawilżające – jest to zdecydowanie najpopularniejsza metoda nawilżania okolic oczu. Warto sięgnąć po kosmetyk, który jest bogaty w składniki aktywne i odżywcze i co najważniejsze – nie podrażni delikatnej skóry wokół oczu. W tym celu najlepiej jest sprawdzić każdy produkt w internecie pod kątem opinii na jego temat.
Popularnymi składnikami tego typu kosmetyków są: witamina E, ceramidy, kwas hialuronowy, kofeina, hialuronian sodu, a także ekstrakty roślinne w tym np. z róży damasceńskiej. Unikaj natomiast wszelkich substancji drażniących, jak barwniki czy alkohol.
- Naturalne oleje – mogą przyjść z pomocą, jeśli kremy nawilżające z drogeryjnych półek nie są dla Ciebie. Niezwykle popularnym preparatem jest olej arganowy, który nie tylko dogłębnie nawilża i chroni, ale także doskonale wygładza i pielęgnuje. Innymi popularnymi są migdałowy i jojoba – nie wszystkie sprawdzą się jednak na każdym typie skóry, dlatego należy je dopasować do indywidualnych potrzeb.
- Domowe maseczki – wiele osób, aby spotęgować efekt nawilżający wokół oczu, przygotowuje mieszanki nawilżające z naturalnych składników. Niezwykle popularne są m.in. miód i awokado.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak używać Gua Sha?
Jak dbać o skórę wokół oczu? Domowe sposoby
O skórę wokół oczu można dbać także domowymi sposobami. Ważne są zarówno wykorzystywane składniki, jak również systematyczność. Poniżej kilka praktycznych wskazówek:
- Rano, kiedy skóra jest często opuchnięta można zastosować chłodne kompresy na skórę wokół oczu, wykorzystując m.in. żelowe maski, która trzyma się w lodówce.
- Pomocny może się okazać również specjalny wałek jadeitowy, którym można delikatnie rozmasować skórę wokół oczu. Należy to jednak robić bardzo delikatnie nie rozciągając jej przy tym.
- Istotne jest nawilżanie cery od wewnątrz poprzez wypijanie odpowiedniej ilości płynów – minimum 8 szklanek dziennie.
- Popularną metodą jest zastosowanie zimnych kompresów z zielonej herbaty, która jest bogactwem antyoksydantów redukujących stany zapalne i pozwalające zachować młodość. Aby je przygotować przygotuj specjalne woreczki i schłodź je w lodówce.
- W zależności od rodzaju skóry i jej potrzeb pomocne może okazać się także masło shea. Jego niewielka ilość położona na noc może pomóc głęboko nawilżyć skórę. Niestety nie jest to jednak produkt polecany wszystkim. U niektórych może bowiem przynieść zachwycający efekt pielęgnacyjnych, podczas gdy u innych spowodować… opuchliznę.
- Maseczka z żółtka jajka jest pomocna nie tylko na włosy. Może przynieść także korzyści zastosowane na skórę wokół oczu. Pamiętaj jednak, aby przygotowując ją zachować najwyższe standardy higieny – surowe jajko musi zostać umyte, a skorupka najlepiej gdy zostanie także polana wrzątkiem, aby pozbyć się wirusów i bakterii.
- Codziennie rano i wieczorem wykonuj specjalny masaż okolic oczu – pomoże on dotlenić i odmłodzić skórę, przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek, a także zniwelować opuchliznę.
Jak smarować skórę pod oczami?
Aplikacja kremu pod oczami powinna być przede wszystkim bardzo delikatna. Nie należy wcierać kosmetyku, ponieważ może to spowodować rozciągniecie skóry i w efekcie – powstawanie zmarszczek. Produkt nawilżający wklepuj delikatnie w skórę zaczynając od zewnętrznych kącików oczu i przechodząc do tych wewnętrznych. W tym celu możesz wykorzystać opuszek serdecznego palca. Pamiętaj, aby o skórę wokół oczu dbać zarówno rano, jak i wieczorem. Pomocne mogą okazać się także kosmetyki zawierające w swoim składzie filtr UV zapobiegający fotostarzeniu się skóry.
Co napina skórę pod oczami?
Jest wiele sposobów na poprawę jędrności skóry wokół oczu – od stosowania odpowiednich kosmetyków, przez wykonywanie regularnych masaży, aż po jogę twarzy, a nawet specjalistyczne zabiegi.
Niezwykle istotne jest także przeciwdziałanie powstawaniu opuchlizny, która z czasem zamienia się w pomarszczoną, a także obwisłą skórę. Należy szczególnie:
- Nawadniać organizm,
- Postawić na zdrową dietę,
- Unikać przetworzonego jedzenia,
- Jeść lekką kolację, maksymalnie do godz. 19,
- Regularnie nawilżać i pielęgnować skórę wokół oczu.
Pomocne w napięciu skóry wokół oczu okazać się mogą także specjalistyczne zabiegi, takie jak: laserowa regeneracja czy radiofrekwencja mikroigłowa. Aby sprawdzić czy sprawdzą się w Twoim przypadku – skonsultuj się ze specjalistą.
Jak ujędrnić skórę pod oczami? Domowe sposoby
Jeśli szukasz domowych sposobów na ujędrnienie skóry pod oczami, to postaw na regularne masaże i ćwiczenia.
Z ćwiczeń, które mogą pomóc zachować jędrność skóry wokół oczu pomocne może okazać się m.in. jedno. Palec wskazujący połóż niedaleko zewnętrznego kącika oka, a środkowy – bliżej wewnętrznego. Popatrz w górę i staraj się powoli unosić dolną powiekę ku górze. Ćwiczenie powtórz ok. 10 razy. (Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń, skonsultuj się z lekarzem).
Jak wykonać masaż skóry wokół oczu?
Poniżej przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, jak wykonać masaż skóry wokół oczu, który zadziała odmładzająco, dotleniająco i pomoże zawalczyć o odpowiednie napięcie.
- Przed wykonaniem masażu przygotuj skórę wokół oczu. Usuń wszelkie zanieczyszczenia w tym pozostałości po makijażu.
- Zastosuj tonik, który zagwarantuje odpowiedni poziom pH.
- Nanieś na skórę olejek arganowy lub ulubiony krem pod oczy – zadziałają nawilżająco i ułatwią wykonywanie masażu.
- Masaż rozpocznij od delikatnego opukiwania okolic oczu opuszkami palców. Powinno ono być delikatne, a nacisk niezbyt duży.
- Na powiece górnej możesz zastosować także delikatne ruchy okrężne, które rozluźnią mięśnie.
- Pod linią dolnych rzęs przesuwaj opuszki palców wykonując lekki nacisk od zewnętrznych kącików oczu do wewnętrznych. Pozwoli to poprawić krążenie krwi i zredukować opuchliznę.
- Pomocne okazać się może także wykorzystanie punktu akupresurowego znajdującego się miedzy zewnętrznym kącikiem oka a skronią. Jego delikatne masowanie pomoże rozluźnić mięśnie.
- Ostatnim etapem jest masaż tzw. linii uśmiechu – czyli obszaru między zakończeniem oczu a rozpoczęciem nosa. Pomoże to zmniejszyć widoczność zmarszczek, a także przyniesie rozluźnienie mięśni.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak wykonać peeling kawitacyjny w domu?
Co oznacza sucha skóra wokół oczu?
Suchość skóry w okolicach oczu może mieć bardzo wiele przyczyn. Bardzo częstą jest nieodpowiednia lub nieregularna pielęgnacja, a także jej kompletny brak. Innymi jest niewłaściwa dieta, bogata w przetworzone produkty, sięganie po używki takie jak alkohol i papierosy lub za mało wypijanej wody. Inne przyczyny są znacznie poważniejsze i należą do nich różne choroby oraz infekcje zarówno oczu, jak i skóry. Częstymi przyczynami są egzema i łuszczyca. Jeśli problem jest bardzo uciążliwy należy skonsultować się z dermatologiem bądź okulistą, którzy pomogą uporać się z tym problemem.
Jaka maść pod oczy?
Popularny kosmetykami do zastosowania wokół skóry oczu są te zawierające takie składniki, jak:
- Witamina A,
- Ekstrakt ze świetlika,
- Żel aloesowy,
- Ekstrakt z rumianku,
- Bławatek,
- Kwas hialuronowy.
Co na suche i piekące oczy?
Jeśli zastanawiasz się, co zastosować na piekące oczy, to najpopularniejszym produktem są nawilżające krople. Ważne jest także przyjrzenie się wszelkim produktom do makijażu – mogą one bowiem zawierać w swoim składzie składnik wywołujący podrażnienia. W takim przypadku wskazane będzie zamienienie kosmetyku na inny, bardziej dopasowany do Twoich potrzeb. Istotne jest także zadbanie o odpowiednią wilgotność w pomieszczeniu – szczególnie w sezonie grzewczym. Suchym i piekącym oczom nie służy także spędzanie długiego czasu przed telewizorem czy komputerem. Jeśli masz taką możliwość – zamień go na czas spędzony na świeżym powietrzu.
Jak poprawić wygląd skóry wokół oczu?
Aby poprawić wygląd skóry wokół oczu należy działać zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Jeśli mamy tendencję do sińców pod oczami w pierwszej kolejności należy wyeliminować choroby, szczególnie nerek i wątroby. Niezwykle pomocna może okazać się aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, która poprawia nie tylko zdrowie, ale też wygląd całej twarzy. Istotne są także odpowiednie nawodnienie ciała (wypijanie ok. 8 szklanek dziennie), a także zdrowa, zbilansowana dieta. Niezbędna jest także rezygnacja z takich używek, jak palenie papierosów czy picie alkoholu. Codzienne nawilżanie, masaże i ćwiczenie jogi twarzy także polepszą wygląd skóry wokół oczu.
Jak skutecznie odmłodzić okolice oczu?
W odmłodzeniu skóry wokół oczu pomogą regularna pielęgnacja, a także różne profesjonalne zabiegi. Wielu chirurgów i kosmetologów wskazują na: kwas hialuronowy, zabiegi laserowe czy radiofrekwencję mikroigłową.
